| the routine | a rotina |
| the focus | o foco |
| In the morning, I follow a simple routine to keep my focus. | De manhã, eu sigo uma rotina simples para manter o foco. |
| to take a break | fazer uma pausa |
| After the exam, it is good to take a break to rest. | Depois do exame, é bom fazer uma pausa para descansar. |
| If I don’t take a short break, I lose my focus quickly. | Se eu não fizer uma pausa curta, perco o foco rapidamente. |
| the priority | a prioridade |
| Lately, my priority has been to sleep well and study calmly. | Ultimamente, a minha prioridade tem sido dormir bem e estudar com calma. |
| to become | tornar-se |
| If I study every day, I can become a better student. | Se eu estudar todos os dias, posso tornar-me um melhor aluno. |
| disciplined | disciplinado |
| Pedro is disciplined. | O Pedro é disciplinado. |
| When you set one priority per day, your routine becomes more disciplined. | Quando defines uma prioridade por dia, a tua rotina torna‑se mais disciplinada. |
| physical | físico |
| Physical exercise is good for your health. | O exercício físico é bom para a saúde. |
| to stretch | alongar |
| the muscle | o músculo |
| After work, we stretch our muscles before running. | Depois do trabalho, nós alongamos os músculos antes de correr. |
| Before starting physical exercise, I stretch each muscle carefully. | Antes de começar o exercício físico, eu alongo cada músculo com cuidado. |
| to warm up | aquecer |
| The sun helps to warm the house in winter. | O sol ajuda a aquecer a casa no inverno. |
| to hurt | magoar-se |
| Be careful on the stairs so you don't hurt yourself. | Tem cuidado nas escadas para não te magoares. |
| If you don’t warm up your muscles, you can hurt yourself when you run. | Se não aqueceres os músculos, podes magoar‑te quando correres. |
| to breathe | respirar |
| deeply | fundo |
| The lake is deep. | O lago é fundo. |
| three | três |
| I have three books. | Eu tenho três livros. |
| At night, I breathe deeply three times to relax. | À noite, eu respiro fundo três vezes para relaxar. |
| deep | profundo |
| Profound silence helps to rest. | O silêncio profundo ajuda a descansar. |
| to calm down | acalmar |
| Music helps to calm Pedro. | A música ajuda a acalmar o Pedro. |
| When you breathe more deeply, the mind calms down slowly. | Quando respiras de forma mais profunda, a mente acalma devagar. |
| the intersection | o cruzamento |
| At the intersection near my house, there is always a lot of traffic in the late afternoon. | No cruzamento perto de casa, há sempre muito trânsito ao fim da tarde. |
| to look | olhar |
| If you cross the intersection without looking, you run a big risk. | Se atravessares o cruzamento sem olhar, corres um grande risco. |
| to join | entrar |
| I don't want to get into the dirty car. | Eu não quero entrar no carro sujo. |
| the club | o clube |
| I joined a book club to talk more about books. | Eu entrei num clube de leitura para falar mais sobre livros. |
| the member | o membro |
| In this club, each member chooses a different book every month. | Neste clube, cada membro escolhe um livro diferente todos os meses. |
| the discussion | a discussão |
| At the next meeting, the discussion will be about the last chapter of the book. | Na próxima reunião, a discussão vai ser sobre o último capítulo do livro. |
| 1950 | 1950 |
| This book is from 1950. | Este livro é de 1950. |
| current | atual |
| My current job is tiring. | O meu trabalho atual é cansativo. |
| The first chapter was written in 1950, but it is still current. | O primeiro capítulo foi escrito em 1950, mas continua atual. |
| the novel | o romance |
| recent | recente |
| The recent report is easy to understand. | O relatório recente é fácil de entender. |
| translated | traduzido |
| This translated text is easy to understand. | Este texto traduzido é fácil de entender. |
| Now we are reading a recent novel that was translated into Portuguese. | Agora estamos a ler um romance recente que foi traduzido para português. |
| the biography | a biografia |
| the scientist | a cientista |
| the reader | o leitor |
| The reader asks about the book. | O leitor pergunta sobre o livro. |
| curious | curioso |
| The scientist’s biography was written for curious readers of all ages. | A biografia da cientista foi escrita para leitores curiosos de todas as idades. |
| She is very curious and asks questions in every club discussion. | Ela é muito curiosa e faz perguntas em cada discussão do clube. |
| others | outros |
| Some like coffee, others like tea. | Alguns gostam de café, outros gostam de chá. |
| Some members prefer novels, but others prefer biographies. | Alguns membros preferem romances, mas outros preferem biografias. |
| the observatory | o observatório |
| I want to visit the observatory tomorrow night. | Eu quero visitar o observatório amanhã à noite. |
| the telescope | o telescópio |
| At the city observatory, there is a large telescope that can be used by the public. | No observatório da cidade, há um telescópio grande que pode ser usado pelo público. |
| repaired | reparado |
| The computer is already repaired. | O computador já está reparado. |
| the laboratory | o laboratório |
| The scientist works in the laboratory. | A cientista trabalha no laboratório. |
| Yesterday, the telescope was repaired by technicians from the laboratory. | Ontem, o telescópio foi reparado por técnicos do laboratório. |
| the universe | o universo |
| the world | o mundo |
| The world is beautiful. | O mundo é bonito. |
| At night, we like to look at the universe and imagine other worlds. | À noite, gostamos de olhar para o universo e imaginar outros mundos. |
| described | descrito |
| Each planet was described on a panel with simple images and texts. | Cada planeta foi descrito num painel com imagens e textos simples. |
| the guide | a guia |
| The guide talks with the group at the observatory. | A guia fala com o grupo no observatório. |
| no | nenhum |
| the astronaut | o astronauta |
| sent | enviado |
| The report that was sent is on the table. | O relatório enviado está na mesa. |
| distant | distante |
| The planet described on the panel is very distant. | O planeta descrito no painel é muito distante. |
| The guide explained that no astronaut has been sent yet to that distant planet. | A guia explicou que nenhum astronauta foi enviado ainda para aquele planeta distante. |
| the suit | o fato |
| Pedro is going to wear the suit for the wedding. | O Pedro vai vestir o fato para o casamento. |
| designed | desenhado |
| to survive | sobreviver |
| To survive in winter, I wear a thick coat. | Para sobreviver no inverno, eu visto um casaco grosso. |
| The astronaut’s suit is designed to protect him and help him survive in space. | O fato do astronauta é desenhado para o proteger e ajudá‑lo a sobreviver no espaço. |
| the college | a faculdade |
| Ana studies at college with Pedro. | A Ana estuda na faculdade com o Pedro. |
| done | feito |
| The cake is well made. | O bolo está bem feito. |
| the experiment | a experiência |
| In the college laboratory, an experiment was done with plants without light. | No laboratório da faculdade, foi feita uma experiência com plantas sem luz. |
| published | publicado |
| The book published in 1950 is interesting. | O livro publicado em 1950 é interessante. |
| the journal | a revista |
| I read the magazine on the bus. | Eu leio a revista no autocarro. |
| scientific | científico |
| The scientific article is difficult. | O artigo científico é difícil. |
| If the experiment goes well, the results will be published in a scientific journal. | Se a experiência correr bem, os resultados vão ser publicados numa revista científica. |
| great | grande |
| I see a big house. | Eu vejo uma casa grande. |
| the relief | o alívio |
| the progress | o progresso |
| At the end of the day, I feel great relief when I see some progress in my studying. | No fim do dia, sinto um grande alívio quando vejo algum progresso no meu estudo. |
| noticed | notado |
| My effort was noticed. | O meu esforço foi notado. |
| Thanks to a simple routine and small breaks, my progress is being noticed by the teacher. | Graças a uma rotina simples e a pequenas pausas, o meu progresso está a ser notado pela professora. |
| seen | visto |
| This film is widely watched. | Este filme é muito visto. |
| Now studying is already seen as a natural part of my day, and that gives me courage to continue. | Agora o estudo já é visto como parte natural do meu dia, e isso dá‑me coragem para continuar. |
| at | para |
| I like to look at the universe at night. | Eu gosto de olhar para o universo à noite. |
| I look at the tree in the garden. | Eu olho para a árvore no jardim. |
| on time | a tempo |
| Today Pedro arrives at work on time. | Hoje o Pedro chega a tempo ao trabalho. |
| No bus arrives on time today. | Nenhum autocarro chega a tempo hoje. |
| the board | o quadro |
| Today Pedro is going to show the painting in the room. | Hoje o Pedro vai mostrar o quadro na sala. |
| The plan is drawn on the board. | O plano está desenhado no quadro. |
| enormous | enorme |
| The garden is huge. | O jardim é enorme. |
| After the exam, the relief is enormous. | Depois do exame, o alívio é enorme. |