Question	Answer
the nutrition	la nutrición
Nutrition is as important as exercise for health.	La nutrición es tan importante como el ejercicio para la salud.
You have to take care of your nutrition every day if you want to have energy.	Hay que cuidar la nutrición cada día si queremos tener energía.
the label	la etiqueta
how much	cuánto
the fat	la grasa
I read the label of each product to see how much fat it has.	Leo la etiqueta de cada producto para ver cuánta grasa tiene.
My sister always checks the label because she avoids very heavy fats.	Mi hermana siempre revisa la etiqueta porque evita las grasas muy pesadas.
the nutritionist	la nutricionista
the portion	la porción
The nutritionist says that one portion of cake is already enough for me.	La nutricionista dice que una porción de pastel ya es suficiente para mí.
the nutritionist	el nutricionista
healthy	sano
I want to be healthy to enjoy the park with my family.	Quiero estar sano para disfrutar del parque con mi familia.
My friend is going to visit the nutritionist because she wants to learn to cook healthier.	Mi amiga va a visitar a la nutricionista porque quiere aprender a cocinar más sano.
a lot of, many	muchas
There are many flowers in the park.	Hay muchas flores en el parque.
the vitamin	la vitamina
the fiber	la fibra
The doctor recommends fruits because they have lots of vitamins and natural fiber.	El médico recomienda frutas porque tienen muchas vitaminas y fibra natural.
to order	pedir
I am going to order cold water at the restaurant.	Voy a pedir agua fría en el restaurante.
the pizza	la pizza
I love to share pizza with my family at home.	Me encanta compartir pizza con mi familia en casa.
You have to eat vegetables with fiber at lunch, even if it is easier to order pizza.	Hay que comer verduras con fibra en el almuerzo, aunque sea más fácil pedir pizza.
to get	obtener
I want to obtain another prize at the school.	Quiero obtener otro premio en la escuela.
Although the pills may have vitamins, I prefer to get them from food.	Aunque las pastillas tengan vitaminas, prefiero obtenerlas de la comida.
the app	la aplicación
how many	cuánto
I don't know how much coffee I drink every morning.	No sé cuánto café bebo cada mañana.
the calorie	la caloría
to consume	consumir
When I run in the morning, I consume many calories.	Cuando corro por la mañana, consumo muchas calorías.
My app counts how many calories I consume when I run in the park.	Mi aplicación cuenta cuántas calorías consumo cuando corro en el parque.
the soda	el refresco
My cousin stopped drinking sodas because each glass had too many calories.	Mi primo dejó de tomar refrescos porque cada vaso tenía demasiadas calorías.
in general	en general
In general, the people in my neighborhood are kind.	En general, la gente en mi barrio es amable.
Sometimes my dad has a soda, but in general he drinks water or tea.	A veces mi papá toma un refresco, pero en general bebe agua o té.
to snack on	picar
Yesterday I chopped vegetables for the soup.	Ayer piqué verdura para la sopa.
When I work at home I like to snack on fruit instead of cookies.	Cuando trabajo en casa me gusta picar fruta en lugar de galletas.
to snack	picar
Today I am going to chop vegetables for lunch.	Hoy voy a picar verdura para el almuerzo.
You have to avoid snacking on sweets late at night to sleep better.	Hay que evitar picar dulces tarde en la noche para dormir mejor.
fat	gordo
My dog is fat because he eats a lot.	Mi perro está gordo porque come mucho.
My brother is a bit fat because he eats a lot of fried food.	Mi hermano está un poco gordo porque come mucha comida frita.
thin	delgado
to gain weight	engordar
I am afraid of gaining weight if I eat pizza every day.	Tengo miedo de engordar si como pizza todos los días.
to quit	dejar
I am going to leave my backpack in the living room.	Voy a dejar mi mochila en la sala.
My aunt was very thin, but she gained some weight after quitting the gym.	Mi tía estaba muy delgada, pero engordó un poco después de dejar el gimnasio.
to lose weight	adelgazar
moderate	moderado
the diet	la dieta
My nutritionist says that the diet must be moderate.	Mi nutricionista dice que la dieta debe ser moderada.
strict	estricto
She wants to lose weight slowly and moderately, without very strict diets.	Quiere adelgazar de forma lenta y moderada, sin dietas muy estrictas.
chubby	gordito
My chubby dog sleeps on the comfortable sofa.	Mi perro gordito duerme en el sofá cómodo.
Although my grandfather is chubby, his heart is strong because he walks every day.	Aunque mi abuelo sea gordito, su corazón está fuerte porque camina todos los días.
My sister is very thin because she lost weight with the help of a moderate nutritionist, not a strict one.	Mi hermana está muy delgada porque adelgazó con ayuda de una nutricionista moderada, no estricta.
the plan	el plan
nutritional	nutricional
Our nutritionist is not strict, but she doesn’t allow sodas in the nutritional plan.	Nuestra nutricionista no es estricta, pero no permite refrescos en el plan nutricional.
the smoothie	el batido
The nutritional plan allows a fruit smoothie on Saturday afternoons.	El plan nutricional permite un batido de frutas los sábados por la tarde.
the oats	la avena
Oatmeal with almonds is very healthy for breakfast.	La avena con almendras es muy saludable para el desayuno.
I make a smoothie with oats, banana, and almonds when I don’t have time for breakfast.	Preparo un batido con avena, plátano y almendras cuando no tengo tiempo para desayunar.
the subscription	la suscripción
monthly	mensual
the meditation	la meditación
I have a monthly subscription to a meditation app.	Tengo una suscripción mensual a una aplicación de meditación.
to renew	renovar
anything	nada
Today I don't understand anything in class.	Hoy no entiendo nada en la clase.
You have to renew the subscription every month, but sometimes the app offers more meditation time without charging anything.	Hay que renovar la suscripción cada mes, pero a veces la aplicación ofrece más tiempo de meditación sin cobrar nada.
My cousin pays a very low monthly subscription and that way she can renew the service without a problem.	Mi prima paga una suscripción mensual muy baja y así puede renovar el servicio sin problema.
to gain weight again	volver a engordar
I don’t want to gain weight again.	No quiero volver a engordar.
If I gain weight again, I will talk with the nutritionist to change my portions.	Si vuelvo a engordar, hablaré con la nutricionista para cambiar mis porciones.
When I am about to buy a soda, I remember how much sugar it has and choose water.	Cuando estoy a punto de comprar un refresco, recuerdo cuánta azúcar tiene y elijo agua.
My mom was about to cancel the subscription, even though the price was low.	Mi mamá estaba a punto de cancelar la suscripción, aunque el precio fuera bajo.
carefully	bien
Today I feel well, although I am tired.	Hoy me siento bien, aunque estoy cansado.
You have to read the label carefully, even if we have little time in the supermarket.	Hay que leer bien la etiqueta, aunque tengamos poco tiempo en el supermercado.
the course	el curso
This course is very interesting.	Este curso es muy interesante.
Even if the course is good, I am going to cancel the subscription if I don’t use it.	Aunque el curso sea bueno, voy a cancelar la suscripción si no lo uso.

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