Question	Answer
the pain	ο πόνος
the head	το κεφάλι
the arm	το χέρι
the leg	το πόδι
I have pain in my head, in my arm, and in my leg today.	Έχω πόνο στο κεφάλι, στο χέρι και στο πόδι σήμερα.
to hurt	πονάω
to feel	νιώθω
strong	δυνατός
Her arm hurts and her leg is tired, but she feels strong.	Το χέρι της πονάει και το πόδι της είναι κουρασμένο, αλλά νιώθει δυνατή.
sick	άρρωστος
When I feel sick (male), I don't go to the office.	Όταν νιώθω άρρωστος, δεν πηγαίνω στο γραφείο.
the fever	ο πυρετός
My friend (female) is sick and has a fever.	Η φίλη μου είναι άρρωστη και έχει πυρετό.
If you have a fever, it is good to stay at home.	Αν έχεις πυρετό, είναι καλό να μείνεις σπίτι.
the pharmacy	το φαρμακείο
The pharmacy is near the hospital.	Το φαρμακείο είναι κοντά στο νοσοκομείο.
the medicine	το φάρμακο
I go to the pharmacy to get medicine for my head.	Πηγαίνω στο φαρμακείο για να πάρω φάρμακο για το κεφάλι μου.
the doctor	ο γιατρός
to prescribe	γράφω
Every night I write a message to my (female) friend.	Κάθε βράδυ γράφω ένα μήνυμα στη φίλη μου.
the advice	η συμβουλή
The advice is very important.	Η συμβουλή είναι πολύ σημαντική.
The doctor prescribes medicine and gives advice without speaking fast.	Ο γιατρός γράφει φάρμακο και δίνει συμβουλές χωρίς να μιλάει γρήγορα.
to cough	βήχω
at night	το βράδυ
At night I usually sleep early.	Το βράδυ συνήθως κοιμάμαι νωρίς.
I cough a lot at night and I can’t sleep.	Βήχω πολύ το βράδυ και δεν μπορώ να κοιμηθώ.
If you cough a lot, you must go to a doctor.	Αν βήχεις πολύ, πρέπει να πας σε γιατρό.
the diet	η διατροφή
few	λίγος
Today I have a little time.	Σήμερα έχω λίγο χρόνο.
the fruit	το φρούτο
the vegetable	το λαχανικό
My diet is not good; I eat few fruits and vegetables.	Η διατροφή μου δεν είναι καλή, τρώω λίγα φρούτα και λαχανικά.
I want to change my diet and eat more fruit.	Θέλω να αλλάξω διατροφή και να τρώω πιο πολλά φρούτα.
At lunch I always put a vegetable on my plate.	Στο μεσημεριανό βάζω πάντα ένα λαχανικό στο πιάτο μου.
the exercise	η άσκηση
the gym	το γυμναστήριο
I do a bit of exercise at the gym every morning before coffee.	Κάνω λίγη άσκηση στο γυμναστήριο κάθε πρωί πριν τον καφέ.
If we did more exercise, we would feel stronger.	Αν κάναμε πιο πολλή άσκηση, θα νιώθαμε πιο δυνατοί.
to relax	χαλαρώνω
I relax in the living room in the evening.	Χαλαρώνω στο σαλόνι το βράδυ.
the stress	το άγχος
to calm down	ηρεμώ
I try to relax in the evening without thinking about the stress, so that my head calms down.	Προσπαθώ να χαλαρώσω το βράδυ χωρίς να σκέφτομαι το άγχος, για να ηρεμεί το κεφάλι μου.
to breathe	αναπνέω
deeply	βαθιά
the body	το σώμα
When you breathe deeply, the body calms down.	Όταν αναπνέεις βαθιά, το σώμα ηρεμεί.
before	πριν από
I leave before the evening.	Φεύγω πριν από το βράδυ.
I suggest that you breathe deeply before the meeting.	Σου προτείνω να αναπνέεις βαθιά πριν από τη συνάντηση.
enough	αρκετός
the rest	η ξεκούραση
Today I need enough rest; I don’t want to do anything difficult.	Σήμερα χρειάζομαι αρκετή ξεκούραση, δεν θέλω να κάνω τίποτα δύσκολο.
some	λίγος
There is little coffee.	Ο καφές είναι λίγος.
If you don’t get some rest, your body will be in pain.	Αν δεν πάρεις λίγη ξεκούραση, το σώμα σου θα πονάει.
the walking	το περπάτημα
My mom says that walking is the best exercise for the body.	Η μαμά μου λέει ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για το σώμα.
I no longer go to the gym, but walking in the park is enough.	Δεν πηγαίνω πια στο γυμναστήριο, αλλά το περπάτημα στο πάρκο είναι αρκετό.
the hour	η ώρα
I don’t know what time it is now.	Δεν ξέρω τι ώρα είναι τώρα.
Without stopping, I was reading for three hours and now I have a pain in my head.	Χωρίς να σταματήσω, διάβαζα τρεις ώρες και τώρα έχω πόνο στο κεφάλι.
healthy	υγιής
so	γι’ αυτό
I have stress, so I relax in the living room in the evening.	Έχω άγχος, γι’ αυτό χαλαρώνω στο σαλόνι το βράδυ.
I want to be healthy and strong, so I take care of my diet.	Θέλω να είμαι υγιής και δυνατός, γι’ αυτό προσέχω τη διατροφή μου.
to exercise	κάνω άσκηση
I don't exercise when I am tired.	Δεν κάνω άσκηση όταν είμαι κουρασμένος.
My friend (female) is very healthy because she eats vegetables and exercises.	Η φίλη μου είναι πολύ υγιής γιατί τρώει λαχανικά και κάνει άσκηση.
The doctor says that stress is not good for the body and for the head.	Ο γιατρός λέει ότι το άγχος δεν είναι καλό για το σώμα και για το κεφάλι.
to live	ζω
Now I live in another city.	Τώρα ζω σε άλλη πόλη.
I try to sleep well, eat fruit, and live without much stress.	Προσπαθώ να κοιμάμαι καλά, να τρώω φρούτα και να ζω χωρίς πολύ άγχος.

Practice this lesson