Lesson 53

QuestionAnswer
the prefix
приставка
po-
по-
We are discussing the prefix "по-" in the lesson.
Мы обсуждаем приставку «по-» на уроке.
on
у
There is a suitcase standing by the door.
У двери стоит чемодан.
to mean
означать
for a short time
недолго
I am not waiting long for a friend at the entrance.
Я недолго жду друга у входа.
New grammar topic: the prefix “по-” on perfective verbs, which means “to do something a little, for a short time.”
Новая грамматическая тема: приставка «по-» у глаголов совершенного вида, которая означает «сделать немного, недолго».
to work for a while
поработать
On the weekend I want to work a bit in the garden.
В выходные я хочу поработать в саду.
the concentration
концентрация
After the lesson I want to work a little at home and check my concentration.
После урока я хочу немного поработать дома и проверить свою концентрацию.
only
всего
I have only one brother.
У меня всего один брат.
In the evening I am going to work for only an hour and then rest.
Вечером я собираюсь поработать всего час, а потом отдохнуть.
to read for a while
почитать
Before sleep I like to read a book for a while in silence.
Перед сном я люблю почитать книгу в тишине.
to read
почитать
Before sleep I want to read a book at home for a while.
Перед сном я хочу немного почитать книгу дома.
If I am bored on the road, I can read an article on my phone for a bit.
Если мне скучно в дороге, я могу почитать статью на телефоне.
to take a walk
погулять
In the evening I want to take a short walk in the quiet park.
Вечером я хочу немного погулять в тихом парке.
the pedometer
шагомер
When the weather is good, I leave the house to take a walk and look at my pedometer.
Когда погода хорошая, я выхожу из дома, чтобы погулять и посмотреть на шагомер.
Instead of the bus I sometimes decide to walk to the metro, especially if I feel like moving.
Вместо автобуса я иногда решаю погулять до метро, особенно если мне хочется движения.
to listen
послушать
Sometimes I just want to listen to some music for a while and do nothing.
Иногда я хочу просто послушать музыку и ничего не делать.
to study for a while
поучиться
This evening I am going to study some grammar.
Сегодня вечером я собираюсь немного поучиться грамматике.
higher
выше
This bridge is higher than that house.
Этот мост выше, чем тот дом.
In the morning it is easier for me to study grammar for a while because my concentration is higher.
Утром мне легче поучиться грамматике, потому что концентрация выше.
unusual
непривычный
the couple
пара
A pair of jeans is lying on the chair.
На стуле лежит пара джинсов.
to study
поучиться
to realize
понять
I need time to understand this rule.
Мне нужно время, чтобы понять это правило.
The new lesson format seems unusual at first, but after a couple of days you can study this way for a bit and realize that it is convenient.
Новый формат урока сначала кажется непривычным, но через пару дней можно поучиться и понять, что он удобный.
to eat
поесть
After a long walk I need to eat something light.
После долгой прогулки мне нужно поесть что‑нибудь лёгкое.
the sleepiness
сонливость
to sleep
поспать
I need to at least sleep a little in the evening.
Мне нужно хотя бы немного поспать вечером.
When I feel strong sleepiness during the day, I try to sleep a little.
Когда я чувствую сильную сонливость днём, я стараюсь немного поспать.
foolishly
зря
to let sleep
дать поспать
Please let me sleep a little.
Пожалуйста, дайте мне немного поспать.
oneself
себе
Every evening I tell myself that everything will be fine.
Каждый вечер я говорю себе, что всё будет хорошо.
If I go to bed late, it seems to me that I foolishly didn’t let myself sleep more.
Если я поздно ложусь спать, мне кажется, что я зря не дал себе поспать больше.
to play
поиграть
After work I sometimes go out into the yard to play ball with the children for a while.
После работы я иногда выхожу во двор, чтобы поиграть в мяч с детьми.
the sports ground
спортплощадка
whom
кем
The teacher asks who you want to be in the future.
Учитель спрашивает, кем ты хочешь быть в будущем.
the basketball
баскетбол
My brother plays basketball well.
Мой брат хорошо играет в баскетбол.
At the sports ground by the school there is always someone with whom you can play basketball for a while.
На спортплощадке у школы всегда есть кто‑то, с кем можно поиграть в баскетбол.
the warm-up
разминка
to warm up
разогреть
I want to heat up the soup in the pot.
Я хочу разогреть суп в кастрюле.
the muscle
мышца
to straighten
выпрямить
the posture
осанка
Straighten your back so that your posture is better.
Выпрями спину, чтобы осанка была лучше.
Before running I do a short warm‑up to warm up my muscles and straighten my posture.
Перед бегом я делаю короткую разминку, чтобы разогреть мышцы и выпрямить осанку.
to skip
пропускать
I try not to skip classes.
Я стараюсь не пропускать уроки.
to get worse
портиться
Without a refrigerator, food spoils quickly.
Без холодильника еда быстро портится.
If you skip the warm‑up, the muscles get tired faster and your posture gets worse.
Если пропускать разминку, мышцы устают быстрее и осанка портится.
It is unusual for me to sit up straight, but I know that good posture is important for health.
Мне непривычно сидеть прямо, но я знаю, что хорошая осанка важна для здоровья.
the daily routine
режим дня
My daily routine is now simple and convenient.
Мой режим дня сейчас простой и удобный.
to hold
держаться
My friend keeps calm on stage.
Мой друг держится спокойно на сцене.
The new daily routine helps me move more: the pedometer shows more steps, and at work my concentration holds better.
Новый режим дня помогает мне больше двигаться: шагомер показывает больше шагов, а на работе лучше держится концентрация.
the schedule
режим
I want to change my routine.
Я хочу изменить свой режим.
to disappear
исчезать
Sometimes the fog disappears quickly.
Иногда туман быстро исчезает.
When I follow a sleep schedule, daytime sleepiness almost disappears.
Когда я соблюдаю режим сна, сонливость днём почти исчезает.
the cafeteria
столовая
In our university the cafeteria is located opposite the sports ground.
В нашем университете столовая находится напротив спортплощадки.
At first the new cafeteria seemed unusual to me, but now I already know all my favorite dishes.
Сначала новая столовая казалась мне непривычной, но сейчас я уже знаю все любимые блюда.
the instructor
инструктор
In the evenings an instructor works at the sports ground, showing exercises.
По вечерам на спортплощадке работает инструктор, который показывает упражнения.
If you listen to this instructor carefully, you can do the exercises safely.
Если послушать этого инструктора внимательно, можно делать упражнения безопасно.
to prepare
готовить
On weekends I like to cook a light dinner for the family.
В выходные я люблю готовить лёгкий ужин для семьи.
the afternoon snack
полдник
quick
быстрый
My internet is fast.
Мой интернет быстрый.
the snack
перекус
In childhood Grandma always prepared a healthy afternoon snack for me, not a quick bite.
В детстве бабушка всегда готовила мне полезный полдник, а не быстрый перекус.
unhealthy
вредный
I know that sweet soda is harmful.
Я знаю, что сладкая газировка вредная.
Now I try to eat something healthy for my afternoon snack so as not to have an unhealthy snack in the evening.
Сейчас я стараюсь поесть что‑нибудь полезное на полдник, чтобы не делать вредный перекус вечером.
while
а
The children are going to the park, but I am staying at home.
Дети идут в парк, а я остаюсь дома.
to mean
значить
This does not mean that the lesson will be easy.
Это не значит, что урок будет лёгким.
If I say “читать,” it is a process, while “почитать” means “to read a little.”
Если я говорю «читать», это процесс, а «почитать» значит «почитать немного».
in the afternoon
днём
In the daytime I usually work, and in the evening I rest.
Днём я обычно работаю, а вечером отдыхаю.
This afternoon I decided to study the language for a bit in the library.
Сегодня днём я решил немного поучиться языку в библиотеке.
to worry
переживать
The psychotherapist says that one should not worry because of small mistakes.
Психотерапевт говорит, что не надо переживать из-за маленьких ошибок.
Don’t be nervous; you’re worrying for nothing.
Не нервничай, ты зря переживаешь.
the same
то же
My brother thinks the same as I do.
Мой брат думает то же, что и я.
This word means the same as another word.
Это слово означает то же, что и другое слово.