| the routine | la rutina |
| to have to | hay que |
| My daily routine is to study Spanish in the morning, but you also have to rest a bit. | Mi rutina diaria es estudiar español por la mañana, pero también hay que descansar un poco. |
| must, have to | haber que |
| to take | hacer |
| the pause | la pausa |
| The pause is brief but important. | La pausa es breve pero importante. |
| When I feel tired, I know you have to take a short break to breathe deeply. | Cuando me siento cansado, sé que hay que hacer una pausa corta para respirar profundo. |
| the accent | el acento |
| My mentor says that my accent in Spanish is improving little by little. | Mi mentora dice que mi acento en español va mejorando poco a poco. |
| loud | alto |
| Over time I keep improving my accent, because I practice out loud every day. | Con el tiempo voy mejorando mi acento, porque practico en voz alta todos los días. |
| to gradually (do) | ir |
| My sister is gradually understanding that learning a language takes patience. | Mi hermana va entendiendo que aprender un idioma lleva paciencia. |
| to get, to become | ponerse |
| nervous | nervioso |
| Before an important exam I get nervous, but I trust in what I studied. | Antes de un examen importante me pongo nervioso, pero confío en lo que estudié. |
| worried | preocupado |
| My mom is worried when I sleep little, and she says you have to take care of your health. | Mi mamá está preocupada cuando duermo poco, y dice que hay que cuidar la salud. |
| To have more confidence, my mentor asks me to speak without reading my notes. | Para tener más confianza, mi mentora me pide que hable sin leer mis apuntes. |
| distracted | distraído |
| to take away | quitar |
| the focus | la concentración |
| When I’m distracted, I turn off my phone because any message takes away my focus. | Cuando estoy distraído, apago el celular porque cualquier mensaje me quita la concentración. |
| My cousin also feels distracted if she studies in a room with a lot of noise. | Mi prima también se siente distraída si estudia en una sala con mucho ruido. |
| to fight | pelearse |
| Sometimes my brother and I fight over small things. | A veces mi hermano y yo nos peleamos por cosas pequeñas. |
| to make up | reconciliarse |
| After fighting, we almost always make up with a hug and a joke. | Después de pelearnos, casi siempre nos reconciliamos con un abrazo y una broma. |
| the promise | la promesa |
| to fight | pelear |
| My dad made a promise: if we don’t fight at home, we’re going to have a special dinner on Sunday. | Mi papá hizo una promesa: si no peleamos en casa, vamos a tener una cena especial el domingo. |
| angry | enojado |
| I am a little angry today. | Estoy un poco enojado hoy. |
| I also made the promise to listen more and talk less when I am angry. | Yo también hice la promesa de escuchar más y hablar menos cuando estoy enojado. |
| the gesture | el gesto |
| That gesture from my friend makes me feel happy. | Ese gesto de mi amigo me hace sentir feliz. |
| romantic | romántico |
| My aunt says that a romantic gesture doesn’t need much money, just attention and affection. | Mi tía dice que un gesto romántico no necesita mucho dinero, solo atención y cariño. |
| the anniversary | el aniversario |
| We celebrate the anniversary at home with a simple dinner and quiet music. | Celebramos el aniversario en casa con una cena sencilla y música tranquila. |
| the marriage | el matrimonio |
| On their wedding anniversary, my aunt and uncle prepare a simple but very romantic dinner. | En el aniversario de su matrimonio, mis tíos preparan una cena sencilla pero muy romántica. |
| the teenager | el adolescente |
| to be hard | costar |
| the rule | la regla |
| An important rule at home is not to use the cell phone at dinner. | Una regla importante en casa es no usar el celular en la cena. |
| When I was a teenager, it was hard for me to follow the house rules. | Cuando era adolescente, me costaba seguir las reglas de la casa. |
| Now I understand that some family rules exist to protect us, not as punishment. | Ahora entiendo que algunas reglas familiares existen para protegernos, no como castigo. |
| the parent | el padre |
| the punishment | el castigo |
| Punishment is not necessary when there is respect in the family. | El castigo no es necesario cuando hay respeto en la familia. |
| harsh | fuerte |
| My parents prefer to talk with me instead of using harsh punishments. | Mis padres prefieren hablar conmigo en lugar de usar castigos fuertes. |
| to support | apoyar |
| I like to support my sister when she is nervous and has a difficult challenge at school. | Me gusta apoyar a mi hermana cuando está nerviosa y tiene un reto difícil en la escuela. |
| to doubt | dudar |
| Sometimes I doubt my progress in Spanish. | A veces dudo de mi progreso en español. |
| They always support me when I doubt my own progress. | Ellos siempre me apoyan a mí cuando dudo de mi propio progreso. |
| to have to | haber que |
| the limit | el límite |
| My mentor explains that you have to set a limit on time spent on social networks. | Mi mentora explica que hay que poner un límite al tiempo en redes sociales. |
| hours and hours | horas y horas |
| Sometimes I study Spanish for hours and hours at the library. | A veces estudio español durante horas y horas en la biblioteca. |
| guilty | culpable |
| just like | igual que |
| My brother is tired just like me after work. | Mi hermano está cansado igual que yo después del trabajo. |
| Without clear limits, I lose hours watching videos and then I feel guilty and worried, just like when I was a teenager. | Sin límites claros, pierdo horas y horas viendo videos y luego me siento culpable y preocupado, igual que cuando era adolescente. |
| private | privado |
| When I study, I need a private space where no one interrupts me. | Cuando estudio, necesito un espacio privado donde nadie me interrumpa. |
| the way | la forma |
| to obey | obedecer |
| the law | la ley |
| I obey the law to live peacefully with my family. | Obedezco la ley para vivir tranquilo con mi familia. |
| and | e |
| the equality | la igualdad |
| I believe in justice and equality in my family. | Creo en la justicia e igualdad en mi familia. |
| Respecting other people’s private space is a simple way to obey the law and show justice and equality. | Respetar el espacio privado de otras personas es una forma sencilla de obedecer la ley y mostrar justicia e igualdad. |
| every | toda |
| basic | básico |
| My level of Spanish is basic. | Mi nivel de español es básico. |
| within | dentro de |
| My teacher says that every law should protect basic equality within marriage and at work. | Mi profesora dice que toda ley debería proteger la igualdad básica dentro del matrimonio y en el trabajo. |
| the break | la pausa |
| We take a short break to rest. | Hacemos una pausa corta para descansar. |
| to stretch | estirarse |
| After jogging, I stretch a bit in the park. | Después de trotar, me estiro un poco en el parque. |
| In my new routine I’m gradually adding small breaks to stretch and drink water. | En mi nueva rutina voy añadiendo pequeñas pausas para estirarme y beber agua. |
| about | en |
| indeed | sí |
| I really do understand the lesson today. | Yo sí comprendo la lección hoy. |
| If my friend is very nervous, I remind her that you have to breathe slowly and think about what she can control. | Si mi amiga está muy nerviosa, le recuerdo que hay que respirar lento y pensar en lo que sí puede controlar. |
| to keep | cumplir |
| When I make a mistake, I don’t feel as guilty if I try to make up quickly and keep my promises. | Cuando me equivoco, no me siento tan culpable si intento reconciliarme rápido y cumplir mis promesas. |
| that | eso |
| That is interesting. | Eso es interesante. |
| My friends support me when I speak Spanish in public, and that increases my confidence. | Mis amigos me apoyan cuando hablo español en público, y eso aumenta mi confianza. |
| respectfully | con respeto |
| The teacher speaks with respect in class. | La maestra habla con respeto en la clase. |
| To get along well in the family, you have to speak respectfully even when we feel like fighting. | Para llevarnos bien en la familia, hay que hablar con respeto incluso cuando queremos pelear. |