| Lately I have been studying Portuguese every morning. | Ultimamente tenho estudado português todas as manhãs. |
| to practise | praticar |
| the running | a corrida |
| The race today is long, but fun. | A corrida hoje é longa, mas divertida. |
| the marathon | a maratona |
| Ana has been practising running because she wants to do a marathon. | A Ana tem praticado corrida porque quer fazer uma maratona. |
| The marathon seems impossible, but she has been gaining strength every day. | A maratona parece impossível, mas ela tem ganho força todos os dias. |
| the distance | a distância |
| The distance between Pedro's house and the market is small. | A distância entre a casa do Pedro e o mercado é pequena. |
| In a marathon, any small distance seems huge at the end. | Na maratona, qualquer pequena distância parece enorme no fim. |
| the climate | o clima |
| The climate in this village is pleasant. | O clima nesta aldeia é agradável. |
| to be sunny | fazer sol |
| Today it is sunny, but I am going to stay at home studying Portuguese. | Hoje faz sol, mas vou ficar em casa a estudar português. |
| the thunderstorm | a trovoada |
| When the thunderstorm starts, I go inside the house. | Quando a trovoada começa, eu vou para dentro de casa. |
| The climate in this city has been strange: in the morning it’s sunny and in the afternoon there is a thunderstorm. | O clima nesta cidade tem estado estranho: de manhã faz sol e à tarde há trovoada. |
| January | janeiro |
| In January, the climate in this city is strange. | Em janeiro, o clima nesta cidade é estranho. |
| the saving | a poupança |
| every | todos os |
| All the friends go to the cinema. | Todos os amigos vão ao cinema. |
| Since January, I have been making a small saving every month. | Desde janeiro, eu tenho feito uma pequena poupança todos os meses. |
| the investment | o investimento |
| Investment is important for the future. | O investimento é importante para o futuro. |
| material | material |
| I don't need anything material today. | Eu não preciso de nada material hoje. |
| Ana wants to make an investment in courses, not only in material things. | A Ana quer fazer um investimento em cursos, não apenas em coisas materiais. |
| the management | a gestão |
| conscious | consciente |
| I want to be more aware when I use money. | Quero ser mais consciente quando uso dinheiro. |
| To keep that saving, we have been practising a more conscious management of money. | Para manter essa poupança, temos praticado uma gestão mais consciente do dinheiro. |
| humble | humilde |
| I am trying to be more humble when I talk about my victories. | Estou a tentar ser mais humilde quando falo das minhas vitórias. |
| For me, a humble person listens more than they speak. | Para mim, uma pessoa humilde ouve mais do que fala. |
| arrogant | arrogante |
| Pedro sometimes seems arrogant when he talks about work. | O Pedro às vezes parece arrogante quando fala do trabalho. |
| to stop | deixar de |
| Pedro wants to stop smoking this year. | O Pedro quer deixar de fumar este ano. |
| Even so, he knows it is dangerous to become arrogant and stop learning. | Mesmo assim, ele sabe que é perigoso ficar arrogante e deixar de aprender. |
| to concentrate | concentrar-se |
| Lately I have been having difficulty concentrating at night. | Ultimamente tenho tido dificuldade em me concentrar à noite. |
| When I turn off my phone, I can concentrate better on reading. | Quando desligo o telemóvel, consigo concentrar-me melhor na leitura. |
| the notification | a notificação |
| Maria gets distracted easily by any notification. | A Maria distrai-se facilmente com qualquer notificação. |
| the browser | o navegador |
| I open the browser to study Portuguese. | Eu abro o navegador para estudar português. |
| So as not to get distracted while studying, I close all the browser windows. | Para não me distrair durante o estudo, fecho todas as janelas do navegador. |
| mental | mental |
| I also take care of my mental health by taking regular breaks. | Também tenho cuidado com a minha saúde mental, fazendo pausas regulares. |
| trustworthy | de confiança |
| Pedro is a trustworthy friend. | O Pedro é um amigo de confiança. |
| Talking with a trusted friend helps our mental health a lot. | Falar com uma amiga de confiança ajuda muito a nossa saúde mental. |
| to take care of | cuidar de |
| Ana wants to take care of a cat. | A Ana quer cuidar de um gato. |
| physically | fisicamente |
| Training is not only mental; we also need to take care of the body physically. | O treino não é só mental; precisamos também de cuidar do corpo fisicamente. |
| Walking every day has been helping Ana feel stronger physically. | Caminhar todos os dias tem ajudado a Ana a sentir-se mais forte fisicamente. |
| to define | definir |
| I want to define a simple plan for the exam. | Eu quero definir um plano simples para o exame. |
| the direction | o rumo |
| the career | a carreira |
| This year we want to define a clear direction for our career. | Este ano queremos definir um rumo claro para a nossa carreira. |
| to go back | voltar |
| I return home early today. | Eu volto para casa cedo hoje. |
| to reread | reler |
| Before the exam, I want to reread the summary calmly. | Antes do exame, eu quero reler o resumo com calma. |
| When I lose direction in my career, I go back to my notebook and reread my goals. | Quando perco o rumo na minha carreira, volto ao meu caderno e releio os objetivos. |
| the conclusion | a conclusão |
| At the end of each week, I write a short conclusion about what I have learned. | No fim de cada semana, escrevo uma pequena conclusão sobre o que aprendi. |
| That conclusion helps me see the progress and correct mistakes. | Essa conclusão ajuda-me a ver o progresso e a corrigir erros. |
| We have been talking a lot about time management in the Portuguese class. | Temos falado muito sobre gestão do tempo na aula de português. |
| Good time management allows us to study without hurry and more calmly. | Uma boa gestão do tempo permite estudar sem pressa e com mais calma. |
| the motivation | a motivação |
| Sometimes I lack motivation, but I remember how I have been improving. | Às vezes falta-me motivação, mas lembro-me de como tenho melhorado. |
| to celebrate | celebrar |
| We want to celebrate our success. | Nós queremos celebrar o nosso sucesso. |
| The teacher says that motivation grows when we celebrate each small victory. | A professora diz que a motivação cresce quando celebramos cada pequena vitória. |
| to get distracted | distrair‑se |
| It is easy to get distracted with the cellphone. | É fácil distrair-se com o telemóvel. |
| I receive a new notification on the cellphone and get distracted. | Eu recebo uma notificação nova no telemóvel e distraio-me. |