Перед сном я ставлю напоминание в телефоне: «Сделай паузу и дыши глубже».

Before bed I set a reminder in my phone: “Take a break and breathe more deeply.”

Breakdown of Перед сном я ставлю напоминание в телефоне: «Сделай паузу и дыши глубже».

• я: I
• в: in
• телефон: the phone
• и: and

Questions & Answers about Перед сном я ставлю напоминание в телефоне: «Сделай паузу и дыши глубже».

Why is it перед сном and not перед сон or до сна?

Сон is the noun “sleep.” After перед you must use the instrumental case, so сон → сном (instrumental singular). Перед сон is ungrammatical.

До сна is possible and correct, but it’s a bit more neutral or general “before sleep / before sleeping.”
Перед сном often feels a bit more like “right before going to bed / as part of the bedtime routine.” In this context, перед сном sounds very natural and idiomatic.

What tense/aspect is я ставлю here, and why isn’t it я поставлю?

Я ставлю is present tense, imperfective aspect of ставить (to put/place, to set). Imperfective is used for:

• habitual actions (what you usually do)
• ongoing processes

So Перед сном я ставлю напоминание = “Before bed I (usually) set a reminder.”

Я поставлю напоминание (perfective поставить) would mean “I will set a reminder (once, in the future),” focusing on the result of a single action, not on a routine.

Why do Russians say ставить напоминание? Could I say делать напоминание?