Usages of กล้ามเนื้อ
ฉัน ทำงาน ทั้ง วัน กล้ามเนื้อ ก็เลย ล้า ค่ะ
I worked the whole day, so my muscles are fatigued.
ถ้า เจ็บ กล้ามเนื้อ อย่า ขยับ แขน ค่ะ
If your muscles hurt, do not move your arm.
เวทเทรนนิ่ง กับ ดัมเบล ยาก ก็ จริง แต่ สร้าง กล้ามเนื้อ ได้ ดี ค่ะ
Weight training with dumbbells is hard, it's true, but it builds muscles well.
ยก ดัมเบล หนัก หลาย เซต เหนื่อย ก็ จริง แต่ ทำให้ โฟกัส กล้ามเนื้อ ได้ ค่ะ
Lifting heavy dumbbells for many sets is tiring, it's true, but it makes you focus on the muscles.
ยืด กล้ามเนื้อ บน เสื่อ น่าเบื่อ ก็ จริง แต่ เรา ต้อง โฟกัส ที่ ลมหายใจ ครับ
Stretching the muscles on the mat is boring, it's true, but we must focus on breathing.
เรา มา คูลดาวน์ เพื่อ คลาย กล้ามเนื้อ เสียก่อน เถอะ
Let's cool down to relax the muscles first.
คูลดาวน์ สำคัญ พอๆกับ วอร์มอัป เรา มา คลาย กล้ามเนื้อ ซะก่อน เถอะ
Cooling down is about as important as warming up. Let's relax the muscles first.
ถ้า กระดูก ยัง ไม่ สมาน กัน กล้ามเนื้อ ก็ อาจจะ เสื่อม ได้ ครับ
If the bones haven't healed together yet, the muscles might degenerate.
Learn กล้ามเนื้อ and more in Thai
All course content and exercises are completely free — no paywalls, no trial periods, no signup needed.
- ✓ Practice with interactive exercises
- ✓ Track your progress with spaced repetition
- ✓Learn at your own pace — completely free