พิลาทิส บน เสื่อ ดู ง่าย ก็ จริง แต่ จริงๆแล้ว เหนื่อย มาก ค่ะPilates on a mat looks easy, it's true, but it is actually very tiring.Breakdown of พิลาทิส บน เสื่อ ดู ง่าย ก็ จริง แต่ จริงๆแล้ว เหนื่อย มาก ค่ะค่ะpolite particle (female)มากvery / much, moreเหนื่อยtiredแต่but