Breakdown of Сейчас я стараюсь поесть что‑нибудь полезное на полдник, чтобы не делать вредный перекус вечером.
Questions & Answers about Сейчас я стараюсь поесть что‑нибудь полезное на полдник, чтобы не делать вредный перекус вечером.
All three are related but differ in aspect and nuance:
- есть – imperfective, neutral “to eat” in general.
- Я хочу есть. – I want to eat (I’m hungry / I want to be eating).
- поесть – perfective, but with a “for a while / have a bit” nuance, often without strong focus on the result.
- Я хочу поесть. – I want to have something to eat / eat a bit.
- съесть – perfective with a clear result / completion: to eat something up, finish it.
- Я хочу съесть яблоко. – I want to eat (up) an apple.
In я стараюсь поесть что‑нибудь полезное, поесть fits because the idea is “have something to eat” (a reasonable portion at snack time), not “I’m eating (in general)” (есть) and not “to completely finish some specific food” (съесть).