Usages of спина
Если долго сидеть за компьютером, может болеть спина.
If you sit at the computer for a long time, your back may hurt.
Когда голова и спина устали, я делаю паузу и просто хожу по комнате.
When my head and back are tired, I take a break and just walk around the room.
После долгой работы за компьютером у меня болит спина и шея.
After a long time working at the computer, my back and neck hurt.
Перед сном я делаю лёгкую растяжку спины и плеч.
Before sleep I do a light stretch for my back and shoulders.
Выпрями спину, чтобы осанка была лучше.
Straighten your back so that your posture is better.
Elon.io is an online learning platform
We have an entire course teaching Russian grammar and vocabulary.