Trying a gym with a friend

QuestionAnswer
gym
जिम
This is a gym.
यह जिम है।
membership
सदस्यता
The gym membership is cheap.
जिम की सदस्यता सस्ती है।
trainer
ट्रेनर
The trainer is here.
ट्रेनर यहाँ है।
exercise; workout
कसरत
This exercise is easy.
यह कसरत आसान है।
warm-up
वार्म-अप
A warm-up is important.
वार्म-अप ज़रूरी है।
Warm up now.
अभी वार्म-अप कीजिए।
treadmill
ट्रेडमिल
The treadmill is new.
ट्रेडमिल नई है।
yoga mat
योगा मैट
The yoga mat is clean.
योगा मैट साफ है।
dumbbell
डम्बल
The dumbbell is here.
डम्बल यहाँ है।
locker
लॉकर
The locker is not closed.
लॉकर बंद नहीं है।
water bottle
पानी की बोतल
The water bottle is in the locker.
पानी की बोतल लॉकर में है।
changing room
चेंजिंग रूम
The changing-room locker is closed.
चेंजिंग रूम का लॉकर बंद है।
fitness class
फ़िटनेस क्लास
The membership includes a fitness class.
सदस्यता में फ़िटनेस क्लास है।
fit; in shape
फिट
I am fit and not tired.
मैं फिट हूँ और थकी नहीं हूँ।
muscle
मांसपेशी
energy
ऊर्जा
I am fit and have a lot of energy.
मैं फिट हूँ और मेरे पास बहुत ऊर्जा है।
My energy is low.
मेरी ऊर्जा कम है।
sweat
पसीना
I am sweating.
मुझे पसीना आ रहा है।
break; pause
विराम
Take a break.
विराम लीजिए।
rule
नियम
The changing-room rule is important.
चेंजिंग रूम का नियम ज़रूरी है।
to breathe
साँस लेना
The muscle hurts; breathe slowly.
मांसपेशी में दर्द है; धीरे साँस लीजिए।
When you sweat, breathe slowly during the break.
पसीना आने पर विराम में धीरे साँस लीजिए।
to stretch
स्ट्रेच करना
Stretch the muscle slowly.
मांसपेशी को धीरे स्ट्रेच कीजिए।
to run
दौड़ना
Run on the treadmill.
ट्रेडमिल पर दौड़िए।
We are not running today.
हम आज नहीं दौड़ रहे हैं।
to lift
उठाना
Lift the dumbbell.
डम्बल उठाइए।
After the warm-up, stretch and lift the dumbbell.
वार्म-अप के बाद स्ट्रेच कीजिए और डम्बल उठाइए।
to practice
अभ्यास करना
This rule is important when you practice.
अभ्यास करते समय यह नियम ज़रूरी है।
Practice this exercise on the yoga mat.
योगा मैट पर इस कसरत का अभ्यास कीजिए।
neither ... nor
न तो ... न ही
The fitness class is neither long nor difficult.
फ़िटनेस क्लास न तो लंबी है, न ही मुश्किल है।
Neither you nor I am tired.
न तो तुम थकी हो, न ही मैं थकी हूँ।
There is neither a towel nor a water bottle in the locker.
लॉकर में न तो तौलिया है, न ही पानी की बोतल।
The trainer neither runs nor rests.
ट्रेनर न तो दौड़ता है, न ही आराम करता है।
to get stuck
अटकना
The zipper is stuck.
ज़िप अटक गई है।
The door is stuck.
दरवाज़ा अटक गया है।
liquid
तरल
Water is liquid.
पानी तरल है।
This medicine is liquid.
यह दवा तरल है।
tightly; firmly
कसकर
Wring the towel tightly.
तौलिया कसकर निचोड़िए।
Close the door firmly.
दरवाज़ा कसकर बंद कीजिए।
aware; informed
अवगत
The employee is informed.
कर्मचारी अवगत है।
Keep me informed.
मुझे अवगत रखिए।
swindler
ठग
That man is a swindler.
वह आदमी ठग है।
The swindler took the money.
ठग ने पैसा लिया।
layer
परत
There is a layer of oil on this surface.
इस सतह पर तेल की परत है।
There is a layer of honey on the cake.
केक पर शहद की परत है।
respect
आदर
We respect the guest.
हम मेहमान का आदर करते हैं।
I respect my mother and father.
मैं माँ और पिता का आदर करती हूँ।
building
भवन
This building is big.
यह भवन बड़ा है।
The office is in that building.
ऑफिस उस भवन में है।

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