Nach der Dehnung fühlen sich meine Muskeln leicht an.

after

Breakdown of Nach der Dehnung fühlen sich meine Muskeln leicht an.

• mein: my; (masculine or neuter, nominative)
• sich anfühlen: to feel
• leicht: light

Questions & Answers about Nach der Dehnung fühlen sich meine Muskeln leicht an.

Why is it Nach der Dehnung and not something like Nach die Dehnung or Nach die Dehnung in the accusative?

In German, the preposition nach always takes the dative case (when it means after in a time sense).

• die Dehnung = the stretch (nominative, singular, feminine)
• Dative singular feminine of die Dehnung is der Dehnung

So:

• Nach der Dehnung = after the stretching (correct)
• ✗ Nach die Dehnung or ✗ Nach die Dehnung (accusative) is ungrammatical, because nach never uses accusative in this sense.

So the form der Dehnung is purely because:

1. Dehnung is feminine (die Dehnung),
2. nach requires dative → der Dehnung.

Could I also say Nach dem Dehnen instead of Nach der Dehnung? What’s the difference?