Valoisampi huone auttaa minua säilyttämään hyvän mielialan myös talvella.

Valoisampi is the comparative form of the adjective valoisa (bright, light in the sense of having a lot of light).

Finnish makes the comparative of most adjectives with the ending -mpi:

• valoisa → valoisampi = brighter, lighter (in terms of light)
• kylmä → kylmempi = colder
• pitkä → pidempi = longer/taller

So valoisampi huone literally means a brighter room or a room that is brighter.

Both words are in the nominative singular because together they form the subject of the sentence:

• Valoisampi huone = A brighter room (subject)
• auttaa = helps (verb)
• minua… = me… (object)

In Finnish, an adjective that directly modifies a noun usually agrees with it in case and number. Here:

• huone = nominative singular (subject)
• valoisampi = nominative singular (adjective agreeing with huone)

If you changed the case of huone, the adjective would follow:

• näen valoisamman huoneen = I see a brighter room (object; genitive/accusative)
• etsin valoisampaa huonetta = I am looking for a brighter room (object; partitive)

But in the original sentence, valoisampi huone is the subject, so its case is nominative.

Minua is the partitive form of minä (I, me). Many verbs in Finnish regularly take a partitive object, and auttaa (to help) is one of them.

• auttaa minua = to help me
• auta minua! = help me!

Using minut (the genitive/accusative form) would normally sound wrong here. Minut auttaa… could occur in very different structures (e.g. Minut auttaa lääkäri = The doctor helps me), but after auttaa as a direct object, the natural form is minua.

So in this sentence:

• Valoisampi huone = subject (A brighter room)
• auttaa = verb (helps)
• minua = partitive object (me)

Säilyttämään is the illative of the third (MA-) infinitive of the verb säilyttää (to keep, to maintain).

• basic verb: säilyttää
• 3rd infinitive MA-form: säilyttämä-
• illative ending: -än (here: -mään)
• → säilyttämään = (in order) to keep / to maintain

Certain verbs, including auttaa, very often take this MA-infinitive in the illative to express help someone to do something:

• auttaa minua säilyttämään = help(s) me to maintain / helps me maintain

If you used the basic infinitive säilyttää, the phrase auttaa minua säilyttää would sound ungrammatical in standard Finnish. With auttaa, the natural constructions are:

• auttaa minua (help me)
• auttaa minua tekemään jotakin (help me do something)
  → auttaa minua säilyttämään hyvän mielialan (help me maintain a good mood)

Hyvän mielialan is in the genitive singular and functions as a total object of the verb säilyttää inside the infinitive phrase.

Breakdown:

• hyvä mieliala = good mood (nominative)
• hyvän mielialan = good mood as a total object (genitive)

Finnish marks many total objects with the genitive:

• säilytän hyvän mielialan = I maintain/keep a good mood (completely, as a whole)
• säilytän kirjan = I keep the book (don’t lose it)

In the original sentence, this object sits inside the säilyttämään phrase:

• säilyttämään hyvän mielialan = to maintain a good mood

Also note agreement: the adjective hyvä must match mieliala in case:

• nominative: hyvä mieliala
• genitive: hyvän mielialan
• partitive: hyvää mielialaa, etc.

You could theoretically use partitive to express an ongoing/partial action (säilyttää hyvää mielialaa), but here the “good mood” is treated as a whole state to be maintained, so genitive (hyvän mielialan) is natural.

The structure is:

• auttaa = helps
• minua = me (object of auttaa)
• säilyttämään = to maintain (MA-infinitive, illative)
• hyvän mielialan = a good mood (object of säilyttää)

So the logical roles are:

• Valoisampi huone = the thing doing the helping (subject)
• minua = the person being helped (object of auttaa)
• säilyttämään = the activity I am being helped with
• hyvän mielialan = the thing being maintained (object of säilyttää)

Paraphrased:

• Valoisampi huone auttaa minua
  = A brighter room helps me
• (auttaa minua) säilyttämään hyvän mielialan
  = (helps me) to maintain a good mood

So the subject of säilyttämään is implicitly minä (the same minä as in minua). Finnish doesn’t repeat it; it’s understood from context.

Talvella is the adessive singular of talvi (winter).

• talvi = winter (nominative)
• talvella = in winter / during winter

The adessive case (ending -lla / -llä) often expresses:

• location on / at something: pöydällä = on the table
• time when something happens: yöllä = at night

For seasons and many time expressions, Finnish commonly uses adessive to mean in / during:

• kesällä = in summer
• keväällä = in spring
• syksyllä = in autumn
• talvella = in winter

So myös talvella = also in winter / even in winter.

Myös means also / too / as well. In this sentence it emphasizes that the good mood is maintained even in winter, not only in other seasons:

• …hyvän mielialan myös talvella
  = a good mood also in winter / even in winter

Finnish is flexible with word order for adverbs like myös, so you can move it to change focus slightly:

• Valoisampi huone auttaa minua myös talvella säilyttämään hyvän mielialan.
  → slight emphasis on the help also happening in winter.
• Valoisampi huone auttaa myös minua säilyttämään hyvän mielialan talvella.
  → emphasis on me too (as opposed to other people).

The original:

• …säilyttämään hyvän mielialan myös talvella.
  puts the focus on the good mood existing also in winter.

Yes. A few natural variations (same basic meaning, slightly different emphasis):

1. Valoisampi huone auttaa minua myös talvella säilyttämään hyvän mielialan.
   – Emphasis: the help extends also to wintertime.

2. Valoisampi huone auttaa minua pysymään hyvällä tuulella myös talvella.
   – Uses pysymään hyvällä tuulella (to stay in a good mood) instead of *säilyttämään hyvän mielialan.*

3. Valoisampi huone auttaa minua olemaan hyvällä tuulella myös talvella.
   – Uses olemaan hyvällä tuulella (to be in a good mood).

All of these keep the core idea: a brighter room helps me keep a good mood even in winter.