Usages of انعطافپذیری
برای افزایش انعطافپذیری رباطها، از اینکه وزنههای سنگین را ناگهان بردارید بپرهیزید.barâye afzâyeshe en'etâf-paziriye rebâtha, az inke vazneha-ye sangin râ nâgahân bardârid beparhizid.
To increase ligament flexibility, avoid lifting heavy weights suddenly.
ورزشهایی از قبیل شنا و حرکات کششی، انعطافپذیری شما را به مراتب بهتر میکنند.varzesh-hâyi az qabil-e shenâ va harekât kesheshi, en'ete'âf-paziri-ye shomâ râ be marâteb behtar mikonand.
Sports such as swimming and stretching exercises make your flexibility considerably better.
Elon.io is an online learning platform
We have an entire course teaching Farsi grammar and vocabulary.