Generic statements

QuestionAnswer
If one sleeps enough, one learns better.
Jos nukkuu tarpeeksi, oppii paremmin.
to prevent (e.g. a disease, problem)
ehkäistä
physical exercise
liikunta
vitamin
vitamiini
One can prevent problems if one exercises and takes vitamins.
Ongelmia voi ehkäistä, jos harrastaa liikuntaa ja syö vitamiineja.
fresh (e.g. air)
raitis
air
ilma
One must go outside, so that one gets fresh air.
Täytyy mennä ulos, jotta saa raitista ilmaa.
at least (minimum quantity)
vähintään
One should exercise at least twice a week.
Kannattaa harrastaa liikuntaa vähintään kaksi kertaa viikossa.
moderation
kohtuus
wellbeing
hyvinvointi
When one eats in moderation, wellbeing improves.
Kun syö kohtuudella, hyvinvointi parantuu.
One should sleep at least eight hours a night.
Kannattaa nukkua vähintään kahdeksan tuntia yössä.
If one wants to prevent stress, one must rest enough.
Jos haluaa ehkäistä stressiä, täytyy levätä tarpeeksi.
One must exercise regularly, so that fitness improves.
Täytyy harrastaa liikuntaa säännöllisesti, jotta kunto kasvaa.
One can eat candy, but only in moderation.
Karkkia voi syödä, mutta vain kohtuudella.
When one buys vitamins, one should choose a sugar-free option.
Kun ostaa vitamiineja, kannattaa valita sokeriton vaihtoehto.
One stays energetic when one exercises.
Pysyy energisenä, kun harrastaa liikuntaa.
to sweat
hikoilla
sleep
uni
Wellbeing improves when one exercises, sweats, and gets enough sleep.
Hyvinvointi parantuu, kun kuntoilee, hikoilee ja saa tarpeeksi unta.
When there is fresh air in the room, sleep comes quickly, and at night one sweats only a little.
Kun huoneessa on raitis ilma, uni tulee nopeasti, ja yöllä hikoilee vain vähän.