Usages of เสื่อ
พิลาทิส บน เสื่อ ดู ง่าย ก็ จริง แต่ จริงๆแล้ว เหนื่อย มาก ค่ะ
Pilates on a mat looks easy, it's true, but it is actually very tiring.
ยืด กล้ามเนื้อ บน เสื่อ น่าเบื่อ ก็ จริง แต่ เรา ต้อง โฟกัส ที่ ลมหายใจ ครับ
Stretching the muscles on the mat is boring, it's true, but we must focus on breathing.
Learn เสื่อ and more in Thai
All course content and exercises are completely free — no paywalls, no trial periods, no signup needed.
- ✓ Practice with interactive exercises
- ✓ Track your progress with spaced repetition
- ✓Learn at your own pace — completely free