| Question | Answer |
|---|---|
the warm-up | încălzirea |
We will do the warm-up before we lift the weights. | Vom face încălzirea înainte să ridicăm greutățile. |
Boys, do the warm-up slowly! | Băieți, faceți încălzirea încet! |
to sweat | transpira |
If you run on the treadmill, you will sweat quickly. | Dacă alergi pe bandă, vei transpira repede. |
Washing her face, she noticed that she was sweating a lot. | Spălându-se pe față, a observat că transpira mult. |
the dumbbell | gantera |
Pick up every dumbbell from the floor, please! | Adunați fiecare ganteră de pe podea, vă rog! |
The woman will buy a dumbbell from the sports store. | Femeia va cumpăra o ganteră de la magazinul de sport. |
the barbell | haltera |
Put the other weights on the barbell! | Puneți celelalte greutăți pe halteră! |
the squat | genuflexiunea |
She will do squats with the barbell. | Ea va face genuflexiuni cu haltera. |
Before you go down, make sure the squat is correct. | Înainte să cobori, asigură-te că genuflexiunea e corectă. |
the push-up | flotarea |
The boy will try some new push-ups today. | Băiatul va încerca niște flotări noi astăzi. |
Do push-ups like men, without giving up! | Faceți flotări bărbătește, fără să renunțați! |
the repetition | repetarea |
Each repetition counts for your success. | Fiecare repetare contează pentru succesul tău. |
to tone | tonifia |
Before we go to the beach, we will tone our body. | Înainte să mergem la plajă, ne vom tonifia corpul. |
Use the dumbbells to tone your arms! | Folosiți ganterele ca să vă tonifiați brațele! |
the endurance | rezistența |
Preparing for the marathon, she will increase her endurance. | Pregătindu-se pentru maraton, își va crește rezistența. |
This workout improves our endurance. | Acest antrenament ne îmbunătățește rezistența. |
the intensity | intensitatea |
We will increase the intensity after the second repetition. | Vom crește intensitatea după a doua repetare. |
Reduce the intensity if your back hurts, boys! | Reduceți intensitatea dacă vă doare spatele, băieți! |
to train (someone), to coach | antrena |
She coaches a soccer team. | Ea antrenează o echipă de fotbal. |
Who trains you at the gym? | Cine te antrenează la sală? |
Mihai is training the boys for the marathon. | Mihai îi antrenează pe băieți pentru maraton. |
to go on a hike | face o drumeție |
On Saturday we're going on a hike in the mountains. | Sâmbătă facem o drumeție pe munte. |
Yesterday we went on a five-hour hike. | Ieri am făcut o drumeție de cinci ore. |
To build up her endurance, Ana goes on a hike every weekend. | Ca să-și crească rezistența, Ana face o drumeție în fiecare weekend. |
Your questions are stored by us to improve Elon.io
