Перед сном лучше выключить телефон и проветрить комнату.

Before going to sleep, it is better to turn off the phone and air out the room.

Breakdown of Перед сном лучше выключить телефон и проветрить комнату.

• телефон: the phone
• комната: the room
• и: and
• перед: before

Questions & Answers about Перед сном лучше выключить телефон и проветрить комнату.

Why is it перед сном, not перед сон?

Because перед normally requires the instrumental case when it means before / in front of.

So:

• сон = sleep
• сном = instrumental singular of сон

That is why Russian says:

• перед сном = before sleep / before going to bed

This is a very common pattern:

• перед уроком = before the lesson
• перед работой = before work
• перед встречей = before the meeting

So перед сном is just the grammatically correct case form after перед.

What exactly does перед сном mean here? Is it literally before sleep?

Yes, literally it means before sleep, but in natural English it usually means:

• before going to bed
• before you fall asleep
• at bedtime

Russian often uses сон (sleep) where English would use a more idiomatic phrase like before bed.

So the phrase is literal, but its natural meaning is broader than just the moment immediately before sleeping.

Why is лучше used with infinitives here?