Usages of растяжка
Перед сном я делаю лёгкую растяжку спины и плеч.
Before sleep I do a light stretch for my back and shoulders.
Мне нравится утренняя растяжка перед работой.
I like a morning stretch before work.
Elon.io is an online learning platform
We have an entire course teaching Russian grammar and vocabulary.