Questions & Answers about ככל שאני מתרגלת יותר, כך טווח התנועה שלי משתפר.
It means the more ... the more ... or the more ... the better ..., depending on context.
So:
- ככל שאני מתרגלת יותר = the more I practice
- כך טווח התנועה שלי משתפר = the more my range of motion improves / my range of motion improves accordingly
This is a very common Hebrew pattern for showing a correlation between two things.
מתרגלת is the feminine singular present-tense form.
So the sentence is being said by a female speaker:
- אני מתרגלת = I practice (female speaker)
- אני מתרגל = I practice (male speaker)
If a man were saying the same sentence, it would be:
ככל שאני מתרגל יותר, כך טווח התנועה שלי משתפר.