Μετά από το φαγητό χαλαρώνω στο σαλόνι.

the food

Breakdown of Μετά από το φαγητό χαλαρώνω στο σαλόνι.

• σε: in
• το σαλόνι: the living room
• χαλαρώνω: to relax

Questions & Answers about Μετά από το φαγητό χαλαρώνω στο σαλόνι.

Why do we say Μετά από το φαγητό instead of just Μετά το φαγητό? Are both correct?

Both Μετά από το φαγητό and Μετά το φαγητό are grammatically correct and very common.

• μετά + accusative:
  
  • Μετά το φαγητό χαλαρώνω στο σαλόνι.
• μετά από + accusative:
  
  • Μετά από το φαγητό χαλαρώνω στο σαλόνι.

In modern Greek, από is often added after μετά, but it doesn’t change the basic meaning. It can sound a bit more explicit/clear, especially before pronouns or longer phrases:

• Μετά από σένα (after you) sounds more natural than Μετά εσένα.
• Μετά από αυτό (after this/that).

In everyday speech, you will hear both versions. For a simple noun like το φαγητό, you can freely use either.

Why does φαγητό have the article το? In English we might just say after food or after dinner without the.

Greek uses the definite article το more often than English uses the, especially with:

• meals: το φαγητό, το πρωινό, το μεσημεριανό, το βραδινό
• body parts
• abstract nouns in many contexts

Here το φαγητό means the meal / the food (we just ate), i.e. a specific, known event. So:

• Μετά (από) το φαγητό ≈ After the meal / after eating.

Saying Μετά από φαγητό (without το) is grammatically possible but sounds unusual here, almost like after (some) food in a very generic or abstract sense, which is not how people naturally talk about their daily routine.