if it were not for; were it not for | لولا ... ل...lawlâ ... la... |
| لياقة بدنيةliyâqatun badaniyya |
Physical fitness is important for my friend's health. | اللياقة البدنية مهمة لصحة صديقي.al-liyâqatu al-badaniyyatu muhimmatun lisihhati sadîqî |
| صالة رياضيةsâlah riyâdiyyah |
| جهاز بيضاويjihâz baydâwî |
The elliptical trainer is new at the gym. | الجهاز البيضاوي جديد في الصالة الرياضية.al-jihâz al-baydâwî jadîd fî as-sâla ar-riyâdiyya |
| كرة طبيةkuratun tibbiyyah |
The medicine ball is small but clean. | الكرة الطبية صغيرة لكنها نظيفة.al-kuratu at-tibbiyyatu sagheeratun lakinnahâ nazheefatun |
| مدرب شخصيmudarrib shakhsî |
The personal trainer is here with my friend at the gym. | المدرب الشخصي هنا مع صديقي في الصالة الرياضية.al-mudarribu ash-shakhsiyyu hunâ ma'a sadîqî fi as-sâlati ar-riyâdiyyah |
| إحماءihmâ' |
| تمارين التهدئةtamârînu t-tahdi'ah |
| تمارين التمددtamârînu at-tamaddud |
The stretching exercises are after the warm-up and before the cool-down exercises. | تمارين التمدد بعد الإحماء وقبل تمارين التهدئة.tamârinu at-tamaddudi ba'da al-ihmâ'i wa qabla tamârini at-tahdi'ati |
| جهاز مشيjihâzu mashy |
The warm-up is important before the treadmill. | الإحماء مهم قبل جهاز المشي.al-'iḥmâ'u muhimmun qabla jihâzi al-mashyi |
The treadmill is at the gym. | جهاز المشي في الصالة الرياضية.jihâzu-l-mashyi fi-s-sâlati-r-riyâdiyyah |
| دراجة ثابتةdarrâjah thâbitah |
The stationary bike is near the treadmill. | الدراجة الثابتة قرب جهاز المشي.ad-darrâjatu ath-thâbitatu qurba jihâzi al-mashy |
Were it not for the personal trainer, my friend would not choose the stationary bike. | لولا المدرب الشخصي لما اختار صديقي الدراجة الثابتة.lawlâ al-mudarribu ash-shakhsiyyu lamâ ikhtâra sadîqî ad-darrâjata ath-thâbitata |
| ثقل يدويthiql yadawiyy |
| بساط تمرينbisâtu tamrîn |
The dumbbell is on the exercise mat. | الثقل اليدوي على بساط التمرين.ath-thiqlu l-yadawiyyu 'alâ bisâti t-tamrîni |
The exercise mat is clean, and the dumbbell is ready today. | بساط التمرين نظيف، والثقل اليدوي جاهز اليوم.bisâtu at-tamrîni nazîfun, wa-th-thiqlu al-yadawiyyu jâhizun al-yawma. |
| أسطوانة إسفنجيةustuwâna isfanjiyya |
The foam roller and medicine ball are near the exercise mat. | الأسطوانة الإسفنجية والكرة الطبية قرب بساط التمرين.al-usṭuwânatu al-isfanjiyyatu wal-kuratu at-tibbiyyatu qurba bisâti at-tamrini |
| غرفة تبديل الملابسghurfatu tabdîli-l-malâbis |
The gym and changing room are big and clean today. | الصالة الرياضية وغرفة تبديل الملابس كبيرتان ونظيفتان اليوم.as-sâlatu ar-riyâdiyyatu wa ghurfatu tabdîli al-malâbisi kabîratâni wa nazîfatâni al-yawma. |
The changing room is big and clean. | غرفة تبديل الملابس كبيرة ونظيفة.ghurfatu tabdîli-l-malâbisi kabîratun wa nazîfatun. |
| معدل ضربات القلبmu'addalu darabâti l-qalbi |
The heart rate is low today. | معدل ضربات القلب منخفض اليوم.mu'addalu darabâti-l-qalbi munkhafidun al-yawma |
My friend asks about the heart rate. | يسأل صديقي بشأن معدل ضربات القلب.yas'alu sadîqî bisha'ni mu'addali darabâti al-qalbi. |
| تكرارtakrâr |
Repetitions are important for physical fitness in this program. | التكرارات مهمة للياقة البدنية في هذا البرنامج.at-takrârâtu muhimmatun lil-liyâqati al-badaniyyati fî hâdhâ al-barnâmaj |
My friend has a question regarding the number of repetitions. | لدى صديقي سؤال بشأن عدد التكرارات.ladâ sadîqî su'âlun bisha'ni adadi at-takrârâti |
| وضعية الجسمwadh'iyyatu l-jismi |
The posture is good on the elliptical trainer. | وضعية الجسم جيدة على الجهاز البيضاوي.wadiyyatu al-jismi jayyidatun ala al-jihazi al-baydawiyyi |
The personal trainer speaks about posture. | يتكلم المدرب الشخصي بشأن وضعية الجسم.yatakallamu al-mudarribu ash-shakhsiyyu bisha'ni wad'iyyati al-jismi |
| توازنtawâzun |
The personal trainer checks posture and balance. | يتحقق المدرب الشخصي من وضعية الجسم والتوازن.yatahaqqaqu al-mudarribu ash-shakhsiyyu min wad'iyyati al-jismi wat-tawâzuni |
The program has instructions regarding balance. | في البرنامج تعليمات بشأن التوازن.fī al-barnâmaji taʿlīmâtun bisha'ni at-tawâzuni. |
| شريط مقاومةsharîtu muqâwamah |
The resistance band is on the exercise mat. | شريط المقاومة على بساط التمرين.sharîtu al-muqâwamati 'alâ bisâti at-tamrîni. |
Were it not for the exercise mat, my friend would not use the resistance band. | لولا بساط التمرين لما استعمل صديقي شريط المقاومة.lawlâ bisâtu at-tamrîni lamâ ista'mala sadîqî sharîta al-muqâwamah |
| جهاز تجديفjihâzu tajdîf |
The cool-down and stretching exercises are important after the rowing machine. | تمارين التهدئة وتمارين التمدد مهمة بعد جهاز التجديف.tamârînu at-tahdi'ati wa tamârînu at-tamaddudi muhimmatun ba'da jihâzi at-tajdîfi |
Balance is important on the rowing machine. | التوازن مهم على جهاز التجديف.at-tawâzunu muhimmun 'alâ jihâzi at-tajdîf |
The rowing machine is near the stationary bike. | جهاز التجديف قرب الدراجة الثابتة.jihâzu at-tajdîfi qurba ad-darrâjati ath-thâbitati |
| يتمددyatamaddadu |
My friend stretches on the exercise mat with the foam roller. | يتمدد صديقي على بساط التمرين بالأسطوانة الإسفنجية.yatamaddadu sadiqi ala bisati at-tamrini bil-ustuwanati al-isfanjiyyati |
Were it not for the warm-up, my friend would not stretch. | لولا الإحماء لما تمدد صديقي.lawlâ al-'ihmâ'u lamâ tamaddada sadiqi |
| يرفع الأثقالyarfa'u al-athqâl |
Were it not for the gym, my friend would not lift weights. | لولا الصالة الرياضية لما رفع صديقي الأثقال.lawla as-sala ar-riyadiyya lama rafa'a sadiqi al-athqal |
| يتعرقyata'arraq |
My friend lifts weights and sweats at the gym. | يرفع صديقي الأثقال ويتعرق في الصالة الرياضية.yarfa'u sadîqî al-'athqâla wa yata'arraqu fî as-sâlati ar-riyâdiyyah |
My friend sweats on the treadmill. | يتعرق صديقي على جهاز المشي.yata'arraqu sadîqî 'alâ jihâzi al-mashyi |
| أسودaswad |
| الحقيبة سوداء.al-haqîbatu sawdâ'u |
| أرى قطة سوداء.arâ qiṭṭatan sawdâ'a |
| رحيلraḥîl |
| الرحيل اليوم.ar-rahîlu al-yawma. |
My friend prepares for departure. | يستعد صديقي للرحيل.yasta'iddu sadîqî lirrahîl |
| يتوقعyatawaqqa'u |
| أتوقع المطر.atawaqqa'u al-matar. |
My friend predicts a train delay. | يتوقع صديقي تأخر القطار.yatawaqqa'u sadîqî ta'akhkhura al-qitâr |
| النجدةan-najda |
| النجدة!an-najda! |
| يقول صديقي: النجدة!yaqûlu sadîqî: an-najdatu! |
| غاضبghâdib |
| الزبون غاضب.az-zabûnu ghâdib |
The angry customer waits here. | ينتظر الزبون الغاضب هنا.yantaziru az-zabûnu al-ghâdibu hunâ. |
| وحدةwahda |
| هذه الوحدة جديدة.hâdhihi al-wahdatu jadîdah |
| لكل وحدة رقم.likulli waḥdatin raqmun |
| ببساطةbibasâtatin |
My friend explains the program simply. | يشرح صديقي البرنامج ببساطة.yashrahu sadîqî al-barnâmaja bibasâtah |
| يتكلم صديقي ببساطة.yatakallamu sadîqî bibasâta |
| قادرqâdir |
| صديقي قادر.sadîqî qâdirun |
The capable trainer explains the program. | يشرح المدرب القادر البرنامج.yashrahu al-mudarribu al-qâdiru al-barnâmaja |
