Usages of la terapia
Voy a empezar una terapia corta para manejar mejor mi ansiedad.
I am going to start a short therapy process to handle my anxiety better.
En la terapia practicamos respiración lenta y hablamos de mi rutina diaria.
In therapy we practice slow breathing and talk about my daily routine.
Un horario flexible me ayuda cuando tengo que ir a la terapia o al médico.
A flexible schedule helps me when I have to go to therapy or to the doctor.
Después de la terapia, noto un cambio emocional positivo en mi vida diaria.
After therapy, I notice a positive emotional change in my daily life.
Después de la terapia respiro profundamente y me siento más tranquilo.
After therapy I breathe deeply and feel calmer.
Con el tiempo, mi carácter se ha vuelto más paciente gracias a la terapia y al yoga.
Over time, my character has become more patient thanks to therapy and yoga.
Después de la terapia, mi ansiedad desaparece por completo.
After therapy, my anxiety disappears completely.
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