Usages of бег
В парке есть узкая дорожка для бега.
There is a narrow path for running in the park.
Бег даёт мне энергию.
Running gives me energy.
Перед бегом я делаю короткую разминку, чтобы разогреть мышцы и выпрямить осанку.
Before running I do a short warm‑up to warm up my muscles and straighten my posture.
Я сделал двадцать приседаний и десять отжиманий перед бегом.
I did twenty squats and ten push-ups before running.
Тренер сказал, что выносливость растёт, когда пульс после бега быстро приходит в норму.
The coach said that endurance grows when the pulse returns to normal quickly after running.
Мы не пошли в сауну, потому что после бега мне хотелось только воды.
We did not go to the sauna because after running I wanted only water.
Во время бега мне помогает музыка: с ней легче держать ритм.
During running, music helps me: with it, it is easier to keep the rhythm.
AI Language TutorTry it ↗
“What's the best way to learn Russian grammar?”
Russian grammar becomes intuitive with practice. Focus on understanding the core patterns first — how sentences are structured, how verbs change form, and how words relate to each other. Our course breaks these concepts into small lessons so you can build understanding step by step.
Sign up free — start using our AI language tutor
Start learning RussianMaster Russian — from бег to fluency
All course content and exercises are completely free — no paywalls, no trial periods, no signup needed.
- ✓Infinitely deep — unlimited vocabulary and grammar
- ✓Fast-paced — build complex sentences from the start
- ✓Unforgettable — efficient spaced repetition system
- ✓ AI tutor to answer your grammar questions