The plan includes a data cap and data allowance.

Porque el sujeto es The plan, y plan es singular. En presente simple, con he / she / it o un sustantivo singular, el verbo normalmente lleva -s.

• The plan includes...
• The plans include...

Aquí the plan funciona como it, por eso va includes.

En inglés, normalmente se necesita un determinante delante de un sustantivo contable singular. Aquí plan es singular y contable, así que no suena natural decir solo Plan includes....

Las opciones normales serían:

• The plan includes...
• This plan includes...
• Our plan includes...

The se usa cuando hablamos de un plan específico que ya está identificado por el contexto.

Porque son dos sustantivos contables singulares:

• a data cap
• a data allowance

En inglés, cuando mencionas dos cosas separadas y ambas son singulares contables, lo más normal es poner el artículo con cada una.

Esta estructura deja claro que son dos elementos del plan:

• incluye un límite de datos
• y una cantidad/asignación de datos

Aunque están relacionados, no son exactamente lo mismo:

• data cap = el límite máximo de datos
• data allowance = la cantidad de datos incluida en el plan

Muchas veces en lenguaje comercial casi se solapan, porque ambos hablan de cuánto internet móvil puedes usar. Pero la idea suele ser esta:

• allowance enfoca lo que te dan o permiten usar
• cap enfoca el tope que no debes superar

Por eso la frase puede sonar un poco repetitiva, pero no es incorrecta.

Aquí data funciona como un sustantivo no contable o como modificador dentro de un sustantivo compuesto.

Por eso se dice:

• data cap
• data allowance

No se diría normalmente datas en este contexto.

Además, en inglés actual, especialmente en uso cotidiano y comercial, data suele tratarse como singular no contable:

• Your data is almost used up.

Porque en inglés es muy común formar sustantivos compuestos con la estructura:

• sustantivo + sustantivo

Aquí data funciona como palabra que describe el tipo de cap y el tipo de allowance.

Entonces:

• data cap = límite de datos
• data allowance = asignación/cantidad de datos

Decir cap of data no suena natural con ese significado. La forma idiomática es data cap.

Sí, suena natural, especialmente en contextos de telefonía, internet móvil o servicios de telecomunicaciones.

Aun así, en inglés de EE. UU. también son muy comunes otras opciones como:

• The plan includes a data limit and a monthly data allowance.
• The plan includes a data cap.
• The plan comes with a monthly data allowance.

La frase original es correcta, pero en algunos contextos comerciales puede parecer un poco técnica o ligeramente redundante.

Una guía aproximada para hispanohablantes sería:

• includes → in-KLUDZ
• cap → kap
• allowance → a-LÁU-ens

Puntos útiles:

• includes termina con sonido z, no con es como en español
• cap tiene una a corta, como en cat
• en allowance, la sílaba fuerte suele ser low / lau

Si quieres imitar el ritmo completo de la oración:

• The PLAN in-CLUDES a DA-ta cap and DA-ta al-LOW-ance.

Sí, se entiende, pero includes suena más natural y más formal en descripciones de planes o productos.

Comparación rápida:

• includes = más típico en publicidad, contratos, descripciones
• has = más general y simple

Entonces:

• The plan includes... → muy natural para una descripción comercial
• The plan has... → correcto, pero un poco menos preciso en ese registro

No siempre. En esta oración, plan normalmente significa:

• plan de servicio
• plan telefónico
• paquete
• tarifa

No se refiere a un plan en el sentido de una idea o estrategia.

Por contexto, aquí The plan includes... probablemente habla de un servicio de celular o internet.