When I cough or sneeze, I use a tissue.

When se usa porque la oración habla de algo que pasa como hábito o rutina: cada vez que ocurre eso, hago esto otro.

• When I cough or sneeze, I use a tissue. = cada vez que toso o estornudo, uso un pañuelo desechable.
• If I cough or sneeze, I use a tissue. también se puede entender, pero when suena más natural aquí porque no habla de una posibilidad dudosa, sino de una situación normal y repetida.

En esta oración, when = cuando / cada vez que.

Porque esta oración expresa un hábito o una costumbre general, no algo que está pasando exactamente en este momento.

En inglés:

• Presente simple se usa para hábitos, rutinas y verdades generales.
• Presente continuo se usa para acciones en progreso ahora mismo.

Por eso:

• When I cough or sneeze, I use a tissue. = hábito
• I am coughing right now. = ahora mismo estoy tosiendo

En este tipo de frase, el presente simple es lo normal.

Sí se podría repetir, pero no es necesario.

• When I cough or sneeze, I use a tissue.
• When I cough or I sneeze, I use a tissue.

Las dos formas son correctas, pero la primera suena más natural y más fluida. En inglés, cuando el mismo sujeto hace dos acciones unidas por or o and, muchas veces no se repite.

Aquí tissue significa pañuelo desechable de papel, el que se usa para sonarse la nariz o cubrirse al toser o estornudar.

Ojo con estas diferencias:

• tissue = pañuelo desechable
• napkin = servilleta
• handkerchief = pañuelo de tela

En esta oración, tissue es la palabra más natural en inglés de Estados Unidos.

Porque aquí tissue es un sustantivo contable: se refiere a un pañuelo.

Por eso se dice:

• I use a tissue.

No se dice normalmente:

• I use tissue. ❌

Solo podrías ver tissue sin a en otros contextos, por ejemplo:

• Tissue is made of paper.
  Ahí se habla del material o del producto en general.

Pero en la oración dada, hablamos de un objeto individual, así que se usa a.

Porque la oración empieza con una cláusula introductoria:

• When I cough or sneeze, ← parte introductoria
• I use a tissue. ← idea principal

En inglés, cuando una oración comienza con una cláusula de tiempo como when..., normalmente se pone una coma antes de la oración principal.

Compara:

• When I cough or sneeze, I use a tissue.
• I use a tissue when I cough or sneeze.

Las dos son correctas. La segunda normalmente no lleva coma.

Una guía aproximada para hispanohablantes sería:

• cough → kof
  La gh aquí no suena como una g. Suena como f.
• sneeze → sniz
  La ee suena como una i larga.
• tissue → en inglés de EE. UU. suele sonar como tíshu
  La ti muchas veces suena parecida a ch suave: tí-shu

La frase completa, aproximada:

• When I cough or sneeze, I use a tissue.
• guen ai kof or sniz, ai ius a tíshu

No es una transcripción perfecta, pero puede ayudarte al inicio.

Sí. Use aquí significa usar / utilizar.

• I use a tissue. = uso un pañuelo desechable.

En esta situación, en inglés también son comunes otras opciones:

• I use a tissue to cover my mouth and nose.
• I grab a tissue.
• I get a tissue.

Pero en tu oración, use es correcto y natural.

Sí, también es correcto.

Diferencia general:

• When = cuando
• Whenever = cada vez que / siempre que

En esta oración:

• When I cough or sneeze, I use a tissue.
• Whenever I cough or sneeze, I use a tissue.

Las dos funcionan muy bien. Whenever enfatiza más la idea de repetición.

Aquí tienes ejemplos útiles:

Pregunta

• What do you use when you cough or sneeze?
• Do you use a tissue when you cough or sneeze?

Negativa

• I do not use a tissue when I cough or sneeze.
• Forma corta: I don’t use a tissue when I cough or sneeze.

Recuerda:

• En presente simple, para negar usamos do not / don’t.
• Para preguntas usamos do al principio.

Sí, suena natural, clara y correcta.

También hay variantes muy comunes, por ejemplo:

• When I cough or sneeze, I use a tissue.
• I use a tissue when I cough or sneeze.
• When I cough or sneeze, I cover my mouth with a tissue.

La versión original es totalmente buena, especialmente para aprendizaje básico de hábitos y salud.