I wish I spent less time on social media.

En inglés, con wish se usa el pasado simple para hablar de situaciones irreales o que no nos gustan en el presente. No es un pasado “real”, es un pasado irreal.

Estructura típica:

• I wish + pasado simple → deseo / lamento sobre el presente.

Ejemplos:

• I wish I knew English better. (pero no lo sé)
• I wish I were taller. (pero no lo soy)
• I wish I spent less time on social media. (pero paso mucho tiempo)

En todos estos casos, el verbo en pasado (knew, were, spent) muestra que la situación no es real ahora, aunque hablemos del presente.

Las dos hablan de un deseo, pero el matiz es diferente:

• I wish I spent less time on social media.

  • Expresa frustración o arrepentimiento por cómo son las cosas ahora.
  • Implica que la situación actual no cambia fácilmente.
  • Es parecido a decir: “Ojalá (pero la verdad es que no)”.

• I hope I spend less time on social media.

  • Habla de un deseo realista hacia el futuro.
  • Es más como: “Espero que, desde ahora, pase menos tiempo en redes”.
  • No suena tanto a lamento, más a un plan o meta futura.

Entonces:

• Para lamentarte de la situación actual → I wish I spent...
• Para expresar un deseo/objetivo futuro → I hope I spend... o más natural: I hope I can spend less time...