I submit the time sheet Friday.

Porque el sujeto es I.

En presente simple, el verbo va así:

• I submit
• You submit
• We submit
• They submit
• He submits
• She submits
• It submits

La -s solo se agrega con he / she / it.

Ejemplos:

• I submit the time sheet on Friday.
• She submits the time sheet on Friday.

No del todo. En inglés de Estados Unidos, lo más natural sería:

• I submit the time sheet on Friday.
• I submit the time sheet every Friday.

La versión sin on puede sonar incompleta o poco natural en una oración normal. A veces en notas rápidas, calendarios o estilo muy telegráfico se omiten palabras, pero en inglés estándar conviene usar:

• on Friday = el viernes
• every Friday = todos los viernes

Si hablas de una rutina, normalmente every Friday es todavía más claro.

En inglés, con los días de la semana normalmente se usa la preposición on.

Ejemplos:

• on Monday
• on Tuesday
• on Friday

Entonces:

• I submit the time sheet on Friday.

También pasa con fechas:

• on July 10
• on my birthday

Regla útil:

• on
  • días y fechas
• in
  • meses, años, partes del día
• at
  • horas

Ejemplos:

• in July
• in 2026
• at 3:00

Puede hablar de una rutina, un hábito o algo programado.

En esta idea, normalmente significa una acción habitual:

• I submit the time sheet every Friday.

O sea: lo hago los viernes.

Si hablas de un viernes específico en el futuro, también puede usarse en ciertos contextos, pero muchas veces suena más claro decir:

• I will submit the time sheet on Friday.
• I’m going to submit the time sheet on Friday.

Diferencia general:

• I submit... = hábito / rutina
• I will submit... = decisión o futuro
• I’m going to submit... = plan/intención

Friday funciona como una expresión de tiempo. Dice cuándo ocurre la acción.

En la oración, va al final:

• I submit the time sheet on Friday.

También puede ir al principio:

• On Friday, I submit the time sheet.

Ambas son correctas, pero al final suena más normal en conversación cotidiana.

Porque se refiere a un documento específico que el hablante y el oyente ya identifican: la hoja de horas.

• the time sheet = la hoja de horas específica
• a time sheet = una hoja de horas cualquiera

Ejemplos:

• I filled out a time sheet.
  Cualquier hoja de horas.
• I submitted the time sheet.
  La hoja de horas que corresponde.

En contextos de trabajo, the es muy común porque normalmente todos saben de cuál documento se está hablando.

Las dos formas existen:

• time sheet
• timesheet

En inglés de Estados Unidos, timesheet (junto) es muy común en oficinas, sistemas y correos de trabajo.
Time sheet separado también se entiende perfectamente.

Lo importante es ser consistente, sobre todo si escribes en un contexto laboral.

Sí. Submit suena un poco más formal o profesional. Otras opciones comunes son:

• turn in
• hand in

Ejemplos:

• I submit the timesheet on Friday.
  Más formal.
• I turn in the timesheet on Friday.
  Muy natural.
• I hand in the timesheet on Friday.
  También natural.

En trabajo de oficina, submit es muy común cuando se habla de mandar algo en un sistema, portal o proceso formal.

Se pronuncia aproximadamente:

• səb-MIT

La fuerza de voz va en la segunda sílaba: MIT.

Guía aproximada para hispanohablantes:

• submit ≈ seb-MÍT

Y time sheet se pronuncia más o menos:

• taim shiit

Si lo juntas en una frase:

• I submit the time sheet on Friday.

No es obligatorio, pero muchas veces sí es lo más claro.

Compara:

• I submit the timesheet on Friday.
  Puede entenderse como una rutina o como este próximo viernes, según el contexto.
• I submit the timesheet every Friday.
  Claramente expresa hábito.

Si quieres evitar ambigüedad, every Friday ayuda mucho.

Normalmente va al final:

• I submit the time sheet on Friday.

Estructura:

• Sujeto + verbo + objeto + tiempo

Aquí:

• I = sujeto
• submit = verbo
• the time sheet = objeto
• on Friday = tiempo

También puedes poner el tiempo al principio:

• On Friday, I submit the time sheet.

Pero la versión más común y neutral es al final.